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教你做到备孕一步到位的方法

  许多怀孕过的妈妈都有过一段时间的备孕经验,有备孕时间很长的,也有备孕时间很短的。下面,一起来学习与分享这些经验,以供备孕期女性的参考,从中获得属于自己的一套备孕方法,早日做个幸福的妈妈。

  备孕成功经验:网友一

  我也把我的怀孕成功经验同JM们分享,希望对大家有些帮助。我丰常理解没有好孕的JM们,体会期间的焦虑烦躁,可越是这样,越要放心情,不要给自己太多的压力。压力越大越不容易怀上,这也是经验之一。我们前面几个月是准备的好充分的可是没有中的,好孕的这个月因为我要出厂家驻厂,实际上就是在月经后第18天晚上AA了一次,也没有用PL试纸测过。之后在20号和21号又AA了二次,事后总结,因为工作的原因,我和老公都没有做指望,之所以成功,与本月不抱太大希望比较放松有很大的关系。所以说心情也很重要,一定要自我调节好自己的心情。教你做到备孕一步到位的方法还有一个就是AA物理原因,有好多姐妹们都说AA后流出来了。其实这也有很大的原因,经常在电视剧里看到的都是一次命中,这纯是不负责的的。那有容易哟,所以我和老公每次AA后我都用忱头垫高,有时做完了没事,我还玩会倒立呢,不过不可能一直倒立啦,只是说这个也很重要,所以这个方法各们JM们也一定执行。

  最后还有一条,就是我看到有别的姐妹写过,停止服用叶酸,可能并没有普遍性,但是我服用叶酸确实出现强烈的小腹不适。并且看了老中医,医生让她停服叶酸,多吃蔬菜,说叶酸量过大可能导致流产,我不知道上个月备孕不成功和这个月备孕成功之间与叶酸有多大关系,但是事实是停服叶酸一个月后我备孕成功了。这个有可能是个体差异,这个看姐妹们,不过我想老中医说的应该没有错,因为我是最相信中医的。

  备孕成功经验:网友二

  8月开始备孕,8月、9月都很相信PLSZ,我的YJ周期差不多28天,按照说明书每次都从第11天开始测PLSZ,但每次都没有测到强阳,而下次YL的前14天也都快过去了,所以只好在14天的前后隔天AA,结果两个月都没有好孕。10月这次,从YL第一天10月13日开始,每天早上坚持测试基础体温,结果在YL的第十天基础体温突然上升了0.3度,起来上厕所时,突然感觉有一股东西从YD滑出,掉在护垫上,晶莹透明,用手一摸,竟然全部离开了护垫,像果冻一样,可能这个就是白带拉丝吧,黏在手指上很有弹性。于是马上拿出PLSZ一测,竟然显示强阳,怪不得以前都没有测到强阳,呵呵。早上上班来不及了,本来23号也是周五,赶紧跟LG商量好下午早点下班做功课。于是就在这天晚上做了功课。感觉这次应该命中率很高了,于是接下来我们就没有再做功课了,直到11月6号用了ZZY,一开始也只有一条线,有点失落,不过我的习惯是用的的SZ都留着的,过了一个小时后,竟然隐隐约约能看出第二条红线,我不相信自己的眼睛,让老公和婆婆一起看,他们也说是的。于是迫不及待的在11月8日周日去了医院检查,HCG54.37U/L,虽然值还很低,但是医生很肯定的说有了。真是非常的开心啊!

  所以从我的经验来看,测基础体温是最有效的;每个人的排卵时间可能有所不同,一味使用PLSZ可能已经错过了自己的排卵日期。另外,就是要结合白带拉丝,这样机会就很大啦,我们就做了这一次功课,就好孕了哦。希望各位备孕的MM也快快好孕哦。

  备孕成功经验:网友三

  在这里潜水很久了,今天终于有机会说说我的故事,与大家一起分享,我在备孕一年未孕的情况下于2008年10月做了输卵管造影,结果是输卵管双侧通畅,只是形状迂曲上举,医生说这种情况可以怀孕。结果在第一个月也就是11月份的时候我就怀孕了,但是当时没有经验,流产了,那时我还不知道网易有这个栏目,也不知道先兆流产不能吃辣椒,最好少爬楼,最后没保住。

  今年4月份又开始积极备孕,但那个月压力太大,天天想着怀孕的事,结果很失望。于是5月份我调整心态,尽量不去想这件事情,顺其自然吧,对了,我从4月月经干净后的第一天起就连着吃7天的黑豆,黑豆是补黄体铜的,通过三个月的观察我发现我的基础体温不高,连续高温超不过12天(正常应该高温超过14天才),而且排卵后体温上升很慢,正常情况下应该是排卵后的第一天体温就很快升高才对,而我每个月都需要3-4天的时间才能升至比以前高出0.3-0.5度,从网上查的结果就是黄体铜不足,可以通过吃黑豆来补充黄体铜,于是我从4月份开始吃黑豆还有每天都喝豆浆(也是补黄体铜的),我的末次YJ是5月9日,26日排卵,我在测排卵时用PLSZ从来没测出过强阳,一直是弱阳,我分别于22日、24日、26日、28日、30日AA,AA时我尽量将腿抬高些,这样精子可以射的深些,AA后在屁股底下垫一个小枕头,什么时候醒了再拿开。

  6月2日时感觉RT刺痛,6月7日时开始有想睡觉的感觉,很容易犯困,6月8日早上测基础体温达到36.91度,当时就感觉应该是怀孕了,因为我的体温从来没有达到过这么高的时候 ,晚上用ZZY试纸测出弱阳性,当时很激动,很久才入睡,和LG测算预产期是明年的大年初三,呵呵。我现在还在每天用ZZY试纸,颜色一天比一天深,体温也一直挺高的。我根据我的情况总结了我怀孕的原因:心态很重要,以前没有意识到,真的不能天天想着怀孕的事,越想怀上越不好怀,我这两次怀孕都是因为工作太忙根本没有时间去考虑怀孕这件事,结果就怀上了。

  小编总结:备孕成功与否虽与夫妻之间的性生活有关系,但是与女性的心态更有密切联系。掌握好正确的备孕的心态,注意饮食平衡,想怀上一个健康可爱聪明的宝宝是件很容易的事。

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